Birçok insan, toksik ilişkilerde kaybolmuş hissetseler de, unutulmamalıdır ki, kendi iç gücünü keşfetmek mümkün. Öncelikle, bu tür bir ilişkiden çıkmanın ilk adımı, kendinizi yeterince sevmek ve değer vermekle başlar. Kendinize sorduğunuzda “Bu ilişki bana ne katıyor?” sorusunun cevabı her zaman olumlu olmayabilir. Belki de yanınızda durmalarını istemediğiniz insanlar, sizi ileriye taşıyacak olanlardır. Bağlarınızı kopardıktan sonra, […]
Kumar Bağımlılığının İş Yerindeki Etkileri
Moral Bozukluğu ve Motivasyon Kaybı: Kumar bağımlılığı, bireyin fiziksel ve psikolojik sağlığını olumsuz etkileyebilir. İş yerinde stres, kaygı ve moral bozukluğu, bağımlı bireyin iş performansını ciddi oranda düşürebilir. Sabaha karşı yapılan bir poker oyunu, ertesi gün işe gelindiğinde yorgun bir zihne dönüşebilir. Bu durumda çalışan, hedeflerine ulaşmada zorlanır ve ekip arkadaşlarının motivasyonunu da olumsuz etkiler. […]